脱发不一定是缺乏维生素。

虽然维生素缺乏可能会导致脱发，但是脱发的原因有很多，例如内分泌失调、精神压力过大、患有自身免疫性疾病以及长期处于营养不良的状态中，都可能会诱发脱发的情况发生。如果是因为体内激素水平变化而出现的脱发症状，可在医生指导下使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行调理。若是存在营养不良的现象，则需要通过遵医嘱口服多维元素片、复合维生素B片等药物来补充维生素。

脱发还可能是由遗传因素、头皮疾病、荷尔蒙失衡或某些药物引起的。

对于脱发问题，建议保持健康的生活习惯，均衡饮食，并定期进行头皮护理以促进头发生长。必要时，可以咨询专业医生或皮肤科医师的意见，以便针对具体原因提供适当的治疗方案。