荨麻疹患者应避免长时间处于高温环境中，以免诱发或加重症状。

荨麻疹患者的皮肤屏障功能受损，容易受到外界刺激而出现过敏反应。高温会导致局部毛细血管扩张，促进炎症因子的释放，进而加剧瘙痒、红斑等症状。此外，高温还可能使患者出汗增多，进一步刺激皮肤，导致病情恶化。

因此，为了减少症状发作，建议荨麻疹患者避免长时间待在高温环境下。

荨麻疹患者需避免接触已知过敏原，如海鲜、花粉等，并保持室内通风以控制温度。

针对荨麻疹的治疗，患者可在医生指导下使用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定进行缓解。日常生活中，患者应注意个人卫生，穿着宽松透气的衣服，以减少摩擦和汗液刺激。