外阴瘙痒且有小肉粒可能是毛囊炎、尖锐湿疣、接触性皮炎等疾病的表现。

上述提及的疾病都可能导致外阴部位的皮肤或黏膜发生炎症反应，从而引发瘙痒和小肉粒状的病变。

针对不同的病因，其治疗方法也有所不同，因此建议在确诊后遵医嘱进行相应处理。

此外，还应考虑非病理因素导致的症状，例如使用刺激性的洗液清洗阴道，可能会引起局部过敏反应，出现瘙痒症状；穿着紧身裤或者内裤材质不佳，摩擦刺激外阴部也可能诱发此类不适。

患者平时要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，避免穿过于紧身的裤子。同时还要保持良好的生活习惯，不要熬夜，以免机体抵抗力下降，加重病情。