脚后跟骨质增生可以采取足部支撑器械使用、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护剂、关节腔内注射透明质酸钠等治疗措施。

1.足部支撑器械使用

通过穿戴定制鞋垫、支具等来分散压力，减少对病变部位的压迫。

适用于因足部生物力学异常导致的足后跟疼痛及不适症状缓解。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而起到镇痛的作用。对于轻度至中度的足后跟疼痛患者有一定的止痛效果。

3.糖皮质激素局部注射

利用糖皮质激素的抗炎作用，直接作用于炎症区域，减轻局部组织的发红、肿胀和疼痛等症状。主要针对急性发作期的剧烈疼痛以及严重的活动受限情况。

4.关节保护剂

这类药物可以调节软骨代谢，促进软骨细胞合成胶原蛋白，有助于修复受损的软骨组织。对于存在轻微疼痛且希望改善关节功能的患者有较好的效果。

5.关节腔内注射透明质酸钠

透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够减少关节摩擦和炎症反应，从而缓解疼痛和增加关节灵活性。此方法适合于缓解足后跟关节的僵硬和疼痛，提高生活质量。

在治疗脚后跟骨质增生时，应避免长时间站立或行走以减少足部负担。同时，保持适当的体重也有助于减轻足部的压力，预防骨质增生的发生。