小叶增生可以通过生活方式调整、中药调理、激素替代疗法、非甾体抗炎药、维生素E等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善内分泌状态，有助于减轻症状。适用于轻度症状且希望通过日常管理来缓解的小叶增生患者。

2.中药调理

根据体质特点配制个体化方剂，如柴胡加芍药汤等，以调和气血。

适合因情志不畅、气滞血瘀所致者。可作为辅助治疗手段。

3.激素替代疗法

补充雌孕激素以调节体内激素水平，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。针对更年期前后出现的相关症状及并发症。需在医师指导下使用。

4.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减少乳房组织的炎症反应，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻至中度疼痛或伴随轻微炎症的小叶增生患者有效。长期服用时应注意胃黏膜保护。

5.维生素E

具有一定的抗氧化作用，可能对乳腺细胞的生长有一定影响。主要用于辅助治疗，需要定期监测相关指标变化。

需要注意的是，在接受任何治疗前，应咨询专业医生的意见，并进行全面的身体检查，以确保选择合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于促进疾病的康复。