前列腺增生对你自己和你的家人都非常不利。当你患有这种疾病时，你应该注意及时的治疗，但在生活中要注意疾病的预防，那么，为了健康，男性朋友如何预防前列腺增生呢？接下来，让我们有一个简单的理解。 　　如何预防男性日常前列腺增生？预防前列腺增生的方法： 　　一、避免久坐 　　为了避免前列腺增生，需要避免久坐，这样可以防止前列腺充血，排尿困难。 　　二、注意防寒 　　每当季节交替时，都要保暖，这样可以减少感冒和上呼吸道感染的机会，不会损害身体健康。 　　三、其他 　　预防前列腺增生需要少吃辛辣刺激性食物，既能避免痔疮和便秘，又能避免前列腺压迫，排尿正常。 　　这里介绍了预防前列腺增生的方法。你可以简单地理解它。前列腺增生需要男性朋友预防，否则他们将不得不承受这种疾病的危害，这对生活和健康非常不利。我希望所有的男性朋友都能远离疾病的危害，过上健康快乐的生活。