脑中风和脑梗死不是一个病，前者包括了后者的部分情况。

脑中风是一个广义的概念，既包括脑梗死也包括脑出血，后者仅指脑部血管阻塞性疾病的某一个亚型。脑中风还包括其他类型的脑血管意外，如短暂性脑缺血发作、颅内静脉系统血栓形成等。对于疑似脑中风的患者，应尽快进行头颅CT/MRI检查以明确诊断，并采取相应治疗措施。

脑中风还可能由颅内动脉瘤破裂引起，而脑梗死则可能是由于颈动脉狭窄或心脏疾病导致的栓子脱落所致。

针对脑中风和脑梗死的预防与管理需强调定期体检以及生活习惯改善的重要性。建议患者每年至少进行一次全面健康检查，包括血压、血糖、血脂水平的监测，以及饮食调整和适度运动。