鱼籽对不育不孕没有明确的帮助作用。

鱼籽富含脂肪酸、维生素D以及微量元素，这些成分有助于促进生殖系统的健康，提高生育能力；但是鱼籽本身并不具有直接治疗不育不孕的作用。不育不孕是一个复杂的问题，需要进行全面的身体检查来确定具体原因，并接受相应的医学治疗。

除了鱼籽外，男性患者还可以食用牛肉、羊肉等食物改善精子质量，女性则可以适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质丰富的食物，以辅助提升受孕概率。

对于存在不育不孕问题的夫妇而言，建议定期进行体检，尤其是针对生殖系统功能的相关检查，以便及时发现并解决问题。同时，保持均衡饮食，避免过度压力，也有助于维护生殖健康。