暑湿的典型症状包括倦怠乏力、胸闷、腹胀、腹泻、舌苔厚腻，建议就医进行中医辨证施治。
1.倦怠乏力
暑湿侵袭机体后，容易耗伤津液，导致气血运行不畅，进而出现疲乏无力的症状。
此症状主要表现在身体四肢，可能伴随食欲减退和精神萎靡。
2.胸闷
当暑邪夹杂着湿气侵入人体时，会扰乱肺脏正常的宣发肃降功能，使浊气上逆而引发胸闷的现象。这种不适感多发生在胸部中央，可能因情绪波动加剧。
3.腹胀
由于暑湿之邪易困阻脾胃，使脾运化水谷精微的功能减弱，食物积滞于中焦，从而产生腹胀的感觉。患者可能会感受到腹部充盈或压力增加，有时伴有嗳气或打嗝。
4.腹泻
暑湿属于外感病邪，当其侵犯肠胃时，可导致胃肠功能紊乱，进而引发腹泻的发生。腹泻通常表现为排便次数增多、粪便稀薄或呈水样，严重者可能出现脱水症状。
5.舌苔厚腻
暑湿侵入体内，此时体内的津液代谢失常，痰湿内生，痰湿凝结于舌面则会出现舌苔厚腻的情况。舌苔白厚且滑润是暑湿证的主要特征之一，同时还会伴随口淡无味、肢体酸楚等症状。
针对上述典型症状，建议进行相关检查如血常规、尿常规等以排除感染性疾病。治疗措施包括中药调理，如清热解毒汤或藿香正气口服液等。暑湿季节，注意保持室内通风，避免长时间处于潮湿环境，饮食宜清淡，避免油腻辛辣食物，适当补充水分，有助于缓解症状。
