经期可以适量喝胎菊泡水。

经期适当喝胎菊泡水一般不会导致痛经、月经不调等情况发生，还可以起到一定的缓解作用。

因为胎菊属于一种比较常见的中药材，其性微寒，味辛、甘、苦，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳以及清肝明目、清热解毒的功效，若在经期存在外感风热的情况，此时则可以适当喝一些胎菊泡水进行改善，通常不会加重病情。此外，由于胎菊泡水还具有清肝明目的功效，所以也可以辅助缓解视物昏花的症状。

经期女性如果对菊花过敏，则不可以喝胎菊泡水，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

经期时要注意做好保暖措施，避免腹部着凉，同时还要注意多休息，避免剧烈运动或重体力劳动。饮食方面也要以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，以免影响身体健康。