在怀孕初期,如果孕妇体质偏热则可以适当喝菊花茶。
从中医角度讲,菊花味甘、苦,性微寒,入肝经,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的功效,能够缓解风热感冒导致的发热、头痛等症状。
对于存在上述症状及体质偏热的孕妇而言,在怀孕期间适当喝菊花茶一般不会影响身体健康,也不会影响胎儿发育。此外,菊花茶中含有一定的维生素A、氨基酸等营养物质,有利于补充身体所需的水分,促进新陈代谢,改善皮肤状态。但是需要注意的是,由于菊花茶性质偏寒凉,因此体质虚寒的孕妇不宜多饮,以免出现腹痛、腹泻等不良反应。
针对体质虚寒的孕妇,若想喝茶水可选择红茶、玫瑰花茶等温性的饮品,但需注意适量饮用。
孕期饮食应以均衡为主,避免摄入辛辣刺激性食物,保持充足睡眠,有助于顺利度过孕早期。