哺乳期头晕恶心想吐可能是饮食不当、睡眠不足、贫血、高血压、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

由于食物选择不当、进食过量或摄入不均衡，导致胃肠负担加重，进而引起消化不良、恶心呕吐等症状。建议调整饮食结构，少量多餐，避免暴饮暴食，同时可适当进行运动促进胃肠道蠕动。

2.睡眠不足

睡眠不足会导致自主神经系统紊乱，从而引起头晕、恶心等不适症状。保证充足的睡眠时间是关键，一般成人每天需要7-8小时的睡眠时间。

3.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，造成身体组织供氧不足，容易出现头晕、乏力、食欲减退等症状。对于缺铁性贫血，可通过口服补铁剂如硫酸亚铁片来纠正贫血状态。

4.高血压

当血压持续升高时，会引起脑血管痉挛和收缩，导致脑部供血不足，从而引发头晕、恶心的症状。患者可在医生指导下使用降压药控制血压，例如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的高代谢综合征。此时甲状腺激素水平过高，刺激交感神经兴奋，使心率加快，血液循环加速，新陈代谢增强，从而出现头晕、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。

此外，针对哺乳期头晕恶心想吐的情况，建议定期监测血压、血糖以及甲状腺功能，以评估病情变化。必要时，应咨询专业医生的意见并调整治疗方案。