广泛性焦虑障碍的核心症状为焦虑、担忧、紧张、恐惧、易怒，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑
广泛性焦虑障碍患者存在持续的过度担忧和紧张状态，大脑皮层兴奋度过高，导致神经递质失衡，出现焦虑的症状。广泛性焦虑障碍患者的焦虑通常是一种普遍而持久的情绪状态，可能伴随身体上的不适感，如心悸、手抖等。
2.担忧
广泛性焦虑障碍患者会无休止地担心各种各样的事情，这些担忧可能是不合理的或者没有明确原因的。这种病理性思维模式使得患者难以放松心情，一直处于警觉状态。
这种持续性的担忧情绪可能会干扰患者的日常生活，使他们无法专注于当前的任务。
3.紧张
广泛性焦虑障碍会导致中枢神经系统持续处于激活状态，交感神经兴奋，从而产生持续的心理压力和生理反应，包括肌肉紧张。广泛性焦虑障碍患者可能会感到全身紧绷，尤其是在社交场合或需要集中注意力完成任务时更为明显。
4.恐惧
广泛性焦虑障碍中，患者的大脑可能会错误地将某些刺激解读为威胁，引发强烈的恐惧感。这可能导致患者避免触发其恐惧的事物或情境。广泛性焦虑障碍患者可能会避开特定的地方或活动，因为它们引发了他们的恐惧感。
5.易怒
广泛性焦虑症患者长期处于高度警惕的状态下，会对微小的刺激产生过激的反应，表现为易怒。广泛性焦虑症患者在面对日常琐事时容易变得烦躁不安，甚至可能出现冲动行为。
针对广泛性焦虑障碍，可以进行心理评估测试，如贝克焦虑量表，以评估个体的焦虑程度。治疗措施包括认知行为疗法和药物治疗，常用药物有盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。建议患者定期进行心理咨询，保持良好的睡眠习惯，均衡饮食并适度运动，有助于改善症状。
