舌头烫伤后可以采取冷敷、口腔清洁、镇痛药物、黏膜保护剂、中药外敷等治疗措施。如果烫伤面积较大或疼痛剧烈，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以降低局部温度，缓解炎症反应。将冰块包裹在布料中轻轻放置于受伤处。适用于轻微到中度的舌头灼伤，以减轻疼痛和肿胀。
2.口腔清洁
保持口腔卫生有助于预防继发感染。使用软毛牙刷轻柔地刷牙，并定期漱口。日常生活中随时可用，确保动作轻柔以免刺激受损区域。
3.镇痛药物
镇痛药可缓解由舌头灼伤引起的不适感。根据医嘱选择口服或非口服给药形式。用于减轻舌头灼伤后的剧烈疼痛，按处方规定频率服用。
4.黏膜保护剂
黏膜保护剂能形成一层保护层覆盖在伤口上，促进愈合。按说明书指示涂抹于患处。建议在进食前后使用，特别是在摄入热食或酸性食物时，以减少对受损舌面的刺激。
5.中药外敷
中药外敷通过促进血液循环和消炎止痛来加速伤口愈合。选取适量具有清热解毒功效的中药材研磨成粉后外敷于舌部。对于伴有红肿、疼痛等炎症表现者效果更为显著，在中医师指导下进行。
在处理舌头烫伤时，应避免食用过热或辛辣食物以防止刺激伤口，同时注意观察伤口的变化情况，若发现有水疱形成或持续不愈合，应及时就医。
