舌头总是木木的可能是舌下神经损伤、舌咽神经损伤、舌部血管性疾病、舌部肿瘤、脑梗死等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.舌下神经损伤
舌下神经支配舌肌运动，当其受损时会导致舌肌麻痹和无力，从而引起舌头麻木。
对于舌下神经损伤，通常需要进行营养神经药物治疗，如维生素B族、甲钴胺等。
2.舌咽神经损伤
舌咽神经负责口腔底部的感觉传导，当其受到压迫或损伤时，可能导致舌头麻木。针对舌咽神经损伤，可考虑使用神经营养类药物，如谷维素片、复合维生素B片等。
3.舌部血管性疾病
舌部血管性疾病包括动脉粥样硬化、血栓形成等，会影响血液供应，导致局部缺血和麻木感。此类患者可以遵医嘱服用抗凝药物进行治疗，比如华法林钠片、阿司匹林肠溶片等。
4.舌部肿瘤
舌部肿瘤可能压迫邻近结构，影响血液循环和神经功能，进而产生麻木感。针对舌部肿瘤，手术切除是主要治疗方法，必要时需联合放疗或化疗，如紫杉醇注射液、顺铂注射液等。
5.脑梗死
脑梗死是指大脑中某处由于血流中断而导致组织死亡，若累及控制舌头感觉和运动的区域，则会出现麻木的症状。脑梗死急性期应立即就医，接受溶栓治疗，常用药物为阿替普酶注射液、注射用尿激酶等。
建议定期进行神经系统检查以及头颅MRI以监测病情变化。饮食方面宜选择易咀嚼且柔软的食物，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，有助于缓解不适症状。
