阿拉伯糖对于缓解便秘没有直接作用。

虽然阿拉伯糖具有促进益生菌生长的作用，但其本身并不能直接改善肠道环境，也不能增加水分含量，因此无法有效缓解便秘症状。对于长期便秘或其他消化系统问题引起的便秘，建议咨询医生进行专业评估和治疗。

若患者存在功能性便秘或乳糖不耐受等非器质性病变导致的排便困难，此时摄入适量的阿拉伯糖可能有助于减轻症状。

在使用任何药物或者食物之前，都需要先了解自身的身体状况以及是否存在禁忌症等问题。另外，在日常生活中还要注意饮食习惯，避免暴饮暴食、过度节食等不良行为，以减少肠胃负担。