怀孕期间可以适量吃螃蟹，但不宜过量。

螃蟹中含有丰富的蛋白质、多种矿物质以及不饱和脂肪酸等营养物质，适当进食有助于补充妊娠期所需的营养元素。但由于其性质偏寒凉，过多摄入可能会刺激胃肠道黏膜，增加腹泻、腹痛的风险，不利于胎儿生长发育。此外，还应注意区分死蟹、未煮熟透的螃蟹，此类螃蟹中可能存在细菌、寄生虫等致病菌，若盲目食用，容易诱发胃肠炎、食物中毒等情况，严重时甚至会导致流产、早产等问题。

根据上述原因机制，对于过敏体质或有既往过敏史者，应谨慎食用螃蟹，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食需注意均衡且多样化，避免过度依赖某一种食材，同时建议定期进行孕期检查，以监测胎儿健康状况。