少精、弱精、少精弱精可以考虑采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、激素疗法等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动和减少压力来提高精子质量。适用于无特殊原因导致的轻度少精弱精患者。
2.中药调理
中医认为少精弱精可能与肾虚有关，可通过补肾益气的方剂如六味地黄丸等进行调理。主要用于因肾虚引起的不育症状。需在专业中医师指导下使用。
3.维生素补充
维生素E具有抗氧化作用，可促进精子生成；叶酸有助于红细胞发育，进而影响精子成熟。针对缺乏特定维生素所致少精弱精情况。注意定期检查血液中相应维生素含量以确定剂量。
4.微量元素补充
某些微量元素如锌对维持正常生殖功能至关重要；硒可以增强免疫系统对抗自由基损伤。目标是纠正低血硒或低血锌状态。服用含锌及硒复合制剂前应排除肝病等禁忌症。
5.激素疗法
激素疗法涉及调节下丘脑-垂体-睾丸轴的功能，常用药包括克罗米芬、他莫昔芬等。用于治疗由内分泌异常引起少精弱精的情况。须监测副作用，并遵循医师指导。
面对少精少弱精的问题，建议采取健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、控制体重以及规律作息。同时，若确诊为少精少弱精，应在医生指导下接受规范治疗，以免延误病情。
