重舌中医治疗可以考虑清热解毒、利咽消肿、针灸疗法、中药外敷、舌部按摩等方法。

1.清热解毒

清热解毒可选用黄连、黄芩等中药煎服，以清除体内湿热邪气。

此法适用于因内火旺盛引起的重舌。

2.利咽消肿

利咽消肿可通过口服板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎片等中成药来实现，这些药物具有清热解毒的功效。上述两种药物对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有较好的缓解效果。但需注意的是，在服用过程中可能会出现恶心呕吐等不良反应。

3.针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位如少商穴、合谷穴等来达到疏风散热的目的。此方法适合用于辅助治疗急慢性扁桃体炎、声带息肉等疾病所引起的喉咙不适症状。

4.中药外敷

中药外敷可用金银花、连翘等药材捣碎后加适量食盐调匀外敷于患处。此法可用于缓解局部红肿、疼痛等症状，并有一定预防感染的作用。

5.舌部按摩

舌部按摩可以促进血液循环，增强舌体肌肉力量，缓解舌苔厚重感。此方法适合在饭前使用，每次持续5-10分钟即可。

针对重舌这一病症，建议患者平时应保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多饮温水，有助于减轻症状。