女左胸隐隐作痛可以考虑采取乳腺超声检查、乳腺钼靶X线摄片、乳腺磁共振成像、针灸治疗、穴位贴敷等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.乳腺超声检查

乳腺超声检查利用高频声波成像技术评估乳房组织结构，可发现小至3毫米的肿块。对于疑似乳腺纤维瘤等软组织包块的患者有较好的诊断价值。

2.乳腺钼靶X线摄片

乳腺钼靶X线摄片通过低剂量辐射成像，能够检出微小钙化点，有助于诊断乳腺癌。适用于40岁以上女性的年度筛查。对于绝经后妇女更为适宜。

3.乳腺磁共振成像

乳腺磁共振成像利用强磁场和无线电波显示软组织对比度高、空间分辨率高的图像。对于乳腺囊性增生症引起的疼痛症状具有一定的缓解效果。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于左胸部刺痛伴有焦虑情绪的患者较为适合。

5.穴位贴敷

穴位贴敷使用特制中药外敷于体表穴位，以达到调理气血、缓解疼痛的目的。适用于左胸隐痛伴随失眠多梦的情况。

针对左胸隐隐作痛的症状，建议患者避免穿戴过紧的内衣，保持良好的睡眠姿势，以减少对左侧乳房的压迫。同时，若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医以便进行针对性处理。