回奶时有硬块疼可以采取热敷、中药外敷、芒硝敷包、乳头吸引器使用、溴隐亭等治疗措施。如果硬块持续存在或疼痛加剧，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺问题。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解疼痛和肿胀。适用于轻度至中度的乳房不适。
2.中药外敷
利用具有消炎、止痛功效的中药材直接贴于患处以达到镇静效果。
适合在家中自行处理且对传统草本疗法无禁忌者。
3.芒硝敷包
芒硝是一种天然矿物盐，能够起到软化硬块的作用。主要针对乳腺组织中的硬结或者肿块。
4.乳头吸引器使用
通过负压吸引的方式帮助移除堵塞的乳汁，减轻硬块形成。对于存在乳头凹陷或排空不畅等问题导致的硬块有益。
5.溴隐亭
溴隐亭可以抑制催乳激素的分泌，减少乳汁的产生，从而有助于缓解硬块。主要用于治疗高催乳素血症引起的乳汁分泌异常。需遵医嘱服用。
在回奶过程中，如果发现有硬块疼痛的情况，应避免挤压或刺激乳房，以免加重症状或引起感染。同时，保持良好的乳房卫生，穿着宽松舒适的内衣也有助于缓解不适。
