孕妇血压高在临床上较为常见，如果孕妇存在妊娠期高血压，建议以低盐、低脂饮食为主，可以适当多进食新鲜蔬菜和水果，以及豆制品、肉类等，保证营养均衡，对于血压较高的孕妇，还可以适当摄入含糖食物。
1、新鲜蔬菜和水果：孕妇血压高可以吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、西兰花、油菜、西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、火龙果等。蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，有利于维持孕妇的肠道健康，对于血压较高的孕妇比较好。此外，水果中还含有丰富的钾元素，有助于维持孕妇体内的水电解质平衡，从而有利于血压较高孕妇的血压控制;
2、豆制品、肉类：如豆腐、豆干、豆浆等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以及时补充孕妇体内所需蛋白质，有利于胎儿的发育。此外，肉类食物中含有卵磷脂，有利于促进胎儿的大脑发育，从而增强孕妇的体质;
3、含糖食物：如白糖、蜂蜜、水果糖等，由于妊娠期糖尿病的发生率比较高，如果孕妇存在妊娠期高血压，建议在控糖的同时控制食盐的摄入量，有利于血压的控制，还可以促进胎儿的健康发育;
4、含钾食物：如香蕉、菠菜、油菜、海带、燕麦、红豆等食物，有助于促进体内钠离子的排出，从而有利于维持电解质平衡，有利于血压较高孕妇的血压控制。
如果孕妇的血压长期高于140/90mmHg，可能会影响到胎盘的血流量，从而影响胎儿的生长发育，有可能会导致胎儿发育畸形。建议孕妇要在医生的指导下服用降压药物控制血压，如硝苯地平、尼莫地平等。
