患心脏病可以适量食用鲑鱼、燕麦、菠菜、杏仁、黑巧克力等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议。

1.鲑鱼

鲑鱼含有Omega-3脂肪酸，可以降低血压、改善心脏健康。这是由于其EPA和DHA等不饱和脂肪酸具有抗炎作用，能够减少动脉粥样硬化的风险。

EPA和DHA还能够促进血液循环，预防血栓形成，从而降低心肌梗死的风险。此外，鲑鱼中丰富的维生素B12和铁也有助于维持心血管系统的正常功能。

2.燕麦

燕麦富含可溶性纤维，能延缓碳水化合物吸收，有助于控制血糖水平。高血糖是心脏病的一个重要危险因素，因为过高的血糖会损伤血管内壁，促进动脉粥样硬化斑块的形成。此外，燕麦中的β-葡聚糖还可以降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，进一步保护心血管健康。每天适量食用燕麦片或燕麦粥可以帮助改善血脂异常。

3.菠菜

菠菜富含叶绿素和多种抗氧化物质，这些成分有助于清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的伤害。氧化应激是导致动脉粥样硬化的重要原因。此外，菠菜中还含有一定量的钾元素，有助于平衡体内钠含量，预防高血压的发生。对于存在冠状动脉粥样硬化性心脏病的人群而言，菠菜是一种营养丰富且有益健康的选择。

4.杏仁

杏仁中含有一定的单不饱和脂肪酸，该类物质可帮助调节血脂代谢，进而起到辅助降低血液黏稠度的作用。血液粘稠度过高可能会增加血栓形成的风险，诱发或加重病情。杏仁也富含膳食纤维，适当进食后可在一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。但需注意的是，对坚果过敏者以及糖尿病患者不宜过多食用。

5.黑巧克力

黑巧克力中的可可多酚具有抗氧化作用，有助于降低血压和改善血液循环。这是因为可可多酚能够抑制炎症反应和血小板活化，从而减少动脉粥样硬化的发生。此外，黑巧克力还能提高一氧化氮的合成，有助于放松平滑肌细胞，缓解心绞痛的症状。但是，选择时应注意查看标签以确保其至少含有70%的可可固体含量。

建议在饮食调整的同时，还要定期进行体检，监测血压、血脂及血糖水平，以便及时发现并处理潜在的心脏疾病风险。合理的生活习惯如戒烟限酒、规律运动也能有效预防心血管疾病的发生。