每天适量饮用维生素C泡腾片通常是有好处的。

维生素C泡腾片中含有丰富的维生素C，该物质能够促进铁质吸收，预防坏血病的发生；此外还可以增强机体免疫力，提高抗病能力。

但是不建议过量服用，以免引起不良反应。

如果患者存在肾结石，则不宜长期、大量摄入维生素C泡腾片，否则可能会增加尿酸形成的风险，不利于病情控制。

在日常生活中，适当补充维生素C有利于身体健康，但应避免盲目用药，以免引起副作用。同时注意均衡饮食，保证营养全面。