胃炎的缓解可以考虑饮食疗法、腹部按摩、中药调理、抗生素治疗、抗酸药物治疗等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，如辛辣、油腻等，以减轻胃部不适。适用于轻度胃炎患者，旨在改善症状，促进康复。

2.腹部按摩

腹部按摩可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀、腹泻等症状。对于功能性消化不良引起的轻微胃肠道不适有一定效果。

3.中药调理

中药可通过调节脾胃功能来缓解胃炎的症状。对于慢性浅表性胃炎伴有脾胃虚弱者有较好的疗效。

4.抗生素治疗

抗生素具有杀灭细菌的作用，能够有效控制感染，从而达到治疗的目的。主要针对由幽门螺杆菌感染所致的胃炎。使用时需注意可能出现的耐药情况及副作用。

5.抗酸药物治疗

抗酸药物能中和过多的胃酸，降低其对胃黏膜的损伤程度。对于存在胃酸分泌过多导致的烧心、反酸等症状有明显效果。

在胃炎期间，建议避免食用可能引起胃部不适的食物，如高脂肪、高纤维或含酒精饮料。保持规律的饮食习惯，并分餐进食，可有助于减轻胃部压力。