先天性白内障多是由于遗传、辐射、疾病等因素导致，而对于先天性白内障，尚无有效预防方法，因此也没有特殊的方法能够预防。在日常生活中应注意减少电子产品的使用，并注意眼部卫生，以及定期进行眼部检查。
1、减少电子产品的使用：使用电子产品的时间与年龄有关，出生后逐渐发育的儿童，每天电子产品的使用时间不宜超过1小时，建议控制在1小时以内，能够有效地预防先天性白内障;
2、注意眼部卫生：需要注意眼部卫生，在光线不佳的环境下应避免过度用眼，并且在用手揉眼睛时应注意保持双手清洁，还可以适当进行眼保健操，能够有效预防先天性白内障;
3、定期进行眼部检查：特别是存在先天性白内障家族史的孕妇，应在孕期进行规律的眼部检查，可以及早发现、预防先天性白内障;
4、其它方法：对于先天性白内障的高危人群，如孕妇、儿童等，可通过磁共振检查排查先天性白内障;
5、其他措施：对于儿童可进行羊水穿刺，排查胎内是否存在染色体异常，或通过脐带血穿刺进行染色体核型、染色体微缺失等检查，有利于降低先天性白内障的发生率。
此外，对于存在先天性白内障的孕妇，可在怀孕期间遵医嘱进行叶酸的补充，并且适当食用富含维生素、蛋白质的食物，如香蕉、牛奶、鸡蛋等，也能在一定程度上帮助预防先天性白内障。同时，在孕期建议进行适当的体育锻炼，也有利于胎儿的生长发育，对先天性白内障也能起到一定的预防作用。
