睡觉膝盖疼可能是睡眠姿势不当、缺钙、骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能导致肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起膝盖疼痛。调整睡眠姿势，使用舒适的枕头支撑腿部，有助于缓解疼痛。

2.缺钙

缺钙可能影响骨骼健康，导致膝盖软弱、易受伤，进而出现疼痛的情况。通过饮食补充钙质，如牛奶、酸奶等乳制品，或者遵医嘱服用钙片进行补钙。

3.骨关节炎

骨关节炎是一种慢性炎症性疾病，可累及膝关节，引起关节肿胀、僵硬和疼痛。非甾体抗炎药是常用的治疗方法，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可以减轻炎症和疼痛。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节发炎和破坏，引起长期、持续性的膝盖疼痛。生物制剂如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等，能够调节免疫反应，控制病情进展。

5.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内软骨垫片的撕裂或断裂，会引起膝盖剧烈疼痛、肿胀等症状。对于轻度至中度的半月板损伤，可通过物理疗法如热敷、冷敷以及适当的运动来缓解症状。

建议定期进行X光检查以评估骨骼状况，同时注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间维持同一姿势。