小孩骨折术后吃什么恢复快些

小孩骨折术后可以适量食用牛奶、鸡蛋、牛肉、西蓝花、橙子等富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨折，如果孩子有骨折或其他并发症，应尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。

1.牛奶

牛奶富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。

摄入足够的钙可以增强骨密度，促进骨折愈合。儿童每天可适量饮用低脂或脱脂牛奶。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，是身体修复所需的营养物质之一。高蛋白饮食有助于提高免疫力和促进伤口愈合。家长可以为孩子制作蒸蛋、煮蛋等简单易消化的食品。

3.牛肉

牛肉中含有的铁元素能够帮助红细胞的形成，从而改善贫血症状。对于骨折患者而言，适当的补血可以帮助提升机体抵抗力，减少感染风险。家长可以选择瘦肉部分如里脊进行烹饪。

4.西蓝花

西兰花中含有维生素C，能促进胶原蛋白合成，有利于加速伤口愈合。此外，其还具有抗氧化作用，可减轻炎症反应。建议将其作为配菜加入到孩子的膳食中。

5.橙子

橙子富含维生素C，该物质能够促进伤口愈合以及软组织损伤的修复。除此之外还可以预防感染的发生。家长平时可以让患儿适当吃一些新鲜水果补充水分及维生素。

在儿童骨折术后，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重疼痛和肿胀。同时，确保均衡饮食，包括适量的蛋白质、维生素D和钙，以支持骨折愈合过程。