怀孕骨盆疼痛伴有屁股疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、牵引疗法等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度孕期骨盆及臀部疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以缓解肌肉紧张和痉挛引起的疼痛。如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物能起到一定的效果。 以上药物对于孕期因腰椎间盘突出压迫坐骨神经而引发的疼痛有效果。

3.热敷

热敷能够增加局部血液循环，促进炎症消退，从而达到止痛的目的。使用热水袋或者暖贴直接放置于患处即可。 对于孕期轻微的骨盆及臀部软组织损伤导致的不适症状有较好的缓解作用。

4.针灸

针灸是中医传统手法之一，通过刺激穴位来调节气血，缓解疼痛。具体操作由专业针灸师在特定穴位上施行。 针灸可用于改善孕期因气血不畅引起的骨盆及臀部疼痛。

5.牵引疗法

牵引疗法利用外加机械力将拉伸骨骼间隙，以减少压力和张力，缓解疼痛。根据具体情况选择手动或机械牵引，并调整力度和时间。 牵引疗法适合治疗孕期由于脊柱不稳定造成的骨盆及臀部不适。

孕期骨盆疼痛需谨慎用药，若疼痛持续且无法忍受，应及时就医，在医生指导下服用止痛药物。建议孕妇平时注意休息，避免久站久坐，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解疼痛。