收腹带在躺着的时候可以用，但建议在医生指导下使用，收腹带主要是针对产后腹部膨隆的人群，防止腹部肌肉出现松弛，而过度使用收腹带可能会影响腹部血液循环，造成腹部肌肉萎缩等情况。

收腹带的主要作用是帮助产妇恢复产后的腹部皮肤张力，防止其出现腹肌松弛，而过度使用收腹带会影响腹部的血液循环，造成腹部肌肉萎缩，同时过度收腹带会压迫腹腔内的脏器，不利于产后恢复，所以建议产妇在产后可以通过收腹带来促进腹部恢复，防止腹部松弛。但产妇在使用收腹带时，建议在医生指导下使用，并且收腹带的佩戴时间不宜过长，每天佩戴时间以不超过12小时为宜。

产妇在产后可以通过早运动、晚睡前喝一杯牛奶、产后收腹带提肛运动、产后修复操等方法防止腹部松弛，每天坚持30分钟的运动，可以促进机体新陈代谢，帮助产妇恢复皮肤弹性，防止腹部松弛。产妇也可以适当吃一些木瓜、鱼油、猪蹄等食物，可以补充机体所需要的营养物质，也有助于防止腹部松弛。产妇在选择收腹带时，建议根据腹部皮肤的厚度，选择合适的收腹带，避免过紧或过松。