扭到膝盖肿胀不能走路怎么办

扭到膝盖肿胀不能走路可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷水浸泡的方式对患处进行冷敷。适用于急性期的肿胀，能有效控制炎症反应。

2.弹性绷带

弹性绷带通过压迫受伤区域提供支持和稳定，有助于减轻肿胀。选择适当尺寸的弹性绷带环绕膝关节，并根据需要调整松紧度。主要用于轻微损伤后预防肿胀加重或促进已有的肿胀消退。在穿戴过程中需注意不宜过紧以免影响血液循环。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。对于轻至中度疼痛、发热及各种炎症性疾病引起的不适症状有较好的效果。

4.关节保护

关节保护旨在限制运动以防止进一步损伤，有利于软组织修复和肿胀消退。适合在伤后48小时内使用，目的是减少关节活动，防止再次受伤。

在处理膝盖肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。恢复初期可在医生指导下进行适当的康复训练，如渐进性肌力练习，以促进关节功能恢复。