嗓子老是有粘液可能是慢性咽炎、慢性扁桃体炎、反流性食管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.慢性咽炎

慢性咽炎是由长期刺激如烟雾、有害气体或感染等因素导致的咽部黏膜炎症。这些因素会导致局部充血水肿和分泌物增多。患者可遵医嘱使用复方硼砂含漱液进行含漱以缓解不适症状。

2.慢性扁桃体炎

慢性扁桃体炎通常由急性扁桃体炎反复发作引起，致病菌主要包括乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等，其产生的毒素以及炎症因子可能会对咽喉部位造成持续性的刺激，从而出现痰多的症状。患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物控制细菌感染，改善病情。

3.反流性食管炎

反流性食管炎是由于胃酸或其他消化液反流至食管引起的炎症，当胃内容物逆流入咽喉时，会引起局部黏膜损伤和炎症反应，导致喉咙有异物感和痰液分泌增加。患者应遵循医嘱服用抑酸药来减少胃酸分泌，如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。

4.慢性支气管炎

慢性支气管炎患者的咳嗽中枢敏感性增高，容易受到各种理化因素刺激而产生咳嗽反射，同时还会伴有咳痰现象。患者可以配合医生通过体位引流的方式促进痰液排出。

5.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由特定物质诱发的免疫系统过度反应，如果未及时处理，过敏原可能经由后鼻孔进入喉咙，引起黏膜肿胀和分泌物增加。针对这种情况，建议患者到正规医院通过鼻腔冲洗的方法减轻症状，也可以在医生指导下使用抗组胺药来缓解症状，比如盐酸左旋西替利嗪片、氯雷他定片等。

针对嗓音异常的情况，建议患者定期进行喉镜检查，监测声带健康状况。保持良好的生活习惯，避免吸烟和长时间暴露于有害气体环境中，有助于减少呼吸道不适症状的发生。