处于糖尿病前期可以通过生活方式干预来帮助恢复到正常血糖范围。

因为生活方式干预可以帮助减轻体重、改善胰岛细胞敏感性，从而提高机体对葡萄糖的利用能力，降低空腹及餐后高血糖的风险。此外，定期监测血糖水平也有助于早期发现并管理糖尿病前期的情况。

如果患者在糖尿病前期阶段能够及时

调整饮食结构，并且适当增加体育锻炼，此时病情可能会得到逆转。

对于糖尿病前期人群，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的生活方式干预措施，以减少进展为糖尿病的风险。同时，需定期监测血糖变化，以便及时发现并处理异常情况。