痉挛性斜颈属于肌张力障碍性疾病，患者常表现为头向一侧倾斜、颈部扭曲、旋转等，可通过屈伸、旋转、前屈、后仰等锻炼方法进行锻炼。但建议患者在医生指导下进行锻炼，避免幅度过大而导致病情加重。

1、屈伸锻炼：患者采取仰卧位，操作者站在患者左侧，将一只手放在头部，另一只手握住患者拳头，将患者头部向胸前靠近，并轻微旋转，幅度逐渐增加，进行牵拉锻炼，有助于放松斜颈部位的肌肉，改善痉挛性斜颈;

2、旋转锻炼：患者采取仰卧位，操作者左手固定其头部，右手不断旋转前方，当达到最大幅度时，稍停片刻后再继续旋转，从而帮助纠正痉挛性斜颈;

3、前屈锻炼：患者采取仰卧位，操作者将患侧上肢弯曲，将肘关节伸直，并将前臂向前抬起，然后进行前屈动作，有助于放松斜颈部位的肌肉，改善痉挛性斜颈;

4、后仰锻炼：患者采取仰卧位，操作者将患侧肢体抬高，并将患侧肢体放于膝关节上方，有助于患侧痉挛的肌肉放松，缓解斜颈症状。

但由于患者的病情、体质、年龄等不同，所以具体的锻炼方法还需由医生根据患者情况而定。此外，痉挛性斜颈患者还可通过放松颈部肌肉、热敷、药物注射、手术治疗等方式进行治疗，建议患者咨询专业的医生后再进行锻炼，以免加重病情。