睡觉总是窒息醒来什么原因

睡觉总是窒息醒来可能是因为阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停、肥胖、慢性支气管炎、鼻中隔偏曲等病因导致的。这些情况可能导致睡眠时呼吸道受阻或通气不足，引起窒息感。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.阻塞性睡眠呼吸暂停

阻塞性睡眠呼吸暂停是由于上呼吸道肌肉松弛导致气道部分或完全塌陷，引起呼吸暂停和低通气。患者可出现打鼾、白天嗜睡等症状。可通过多导睡眠监测仪进行诊断。

2.中枢性睡眠呼吸暂停

中枢性睡眠呼吸暂停是由脑干呼吸中枢功能障碍引起的呼吸暂停，通常伴有血氧饱和度下降。典型表现为夜间多次短暂觉醒，但意识并未完全清醒。确诊需行多项相关检查如头颅MRI等。

3.肥胖

肥胖时脂肪堆积压迫气道，导致气流受限，从而引起睡眠时窒息。肥胖者应通过饮食控制和运动减重来改善症状。建议减少高热量食物摄入并增加体力活动。

4.慢性支气管炎

慢性支气管炎患者的气道存在炎症反应和狭窄，睡眠时平卧位会导致呼吸道分泌物积聚加重气道堵塞。患者会出现咳嗽、咳痰、喘息等症状。主要通过抗生素治疗如阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星胶囊等药物缓解病情。

5.鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲可能导致一侧鼻腔通气受阻，当患者仰卧时，鼻腔内的压力变化加剧了这种不均衡，进而影响呼吸。患者可能会经历持续性或间歇性的鼻塞、头痛以及睡眠质量差。可通过内鼻镜直视下将鼻中隔偏曲的部分骨组织切除掉。

针对睡眠呼吸暂停的情况，建议定期进行体重管理，以减轻肥胖对呼吸的影响。必要时，可以考虑使用口腔矫正器或进行手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术。