维生素A中毒的症状包括恶心、呕吐、头痛、嗜睡、疲劳，严重时可能导致皮肤干燥、脱发，建议及时就医并接受专业治疗。

1.恶心

当摄入过量维生素A时，肝脏无法及时代谢这些多余的物质，导致其在体内积累。

这会干扰神经和消化系统的正常功能，引起恶心感。恶心通常发生在胃部或上腹部，是一种不适的感觉，伴随着想要呕吐的冲动。

2.呕吐

过量的维生素A会影响胃肠蠕动，进而引发恶心和呕吐的症状。呕吐可能发生在任何时间点，但通常是在进食后不久发生，表现为突然的强烈排空感。

3.头痛

维生素A中毒会导致颅内压增高，刺激脑膜，从而引起剧烈的头痛。头痛一般位于前额或两侧太阳穴区域，有时可放射至头顶或枕部。

4.嗜睡

维生素A过多会造成中枢神经系统兴奋性降低，抑制大脑皮层的功能活动，使人产生困倦感。嗜睡状态多出现在白天清醒时，患者可能会感到疲乏无力，难以集中注意力。

5.疲劳

维生素A中毒会引起身体各系统的新陈代谢紊乱，使机体处于应激状态，消耗更多的能量来应对这种压力，导致疲劳感。疲劳感可能源于肌肉无力、心悸等生理反应，长时间存在且不能通过休息缓解。

针对维生素A中毒的症状，可以进行血液生化检测以评估维生素A水平是否偏高。必要时，医生还可能会建议进行肝肾功能检查。治疗措施包括减少摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜和甜菜根，并确保充足的水分摄入以促进毒物排出。对于出现上述症状者，应避免进一步摄入过量维生素A，同时注意观察病情变化，定期复查相关指标。