人瘦了蒜头鼻一般不会变小。

蒜头鼻主要是遗传因素造成的，也可能是因为先天性发育异常、外伤等原因引起的，这些因素并不会因为减肥而发生改变，所以此时通过减肥的方式并不能够达到改善的效果。如果想让蒜头鼻变小，建议可以到正规医院进行整形手术治疗，比如自体软骨隆鼻术等。在术后要注意加强护理，保持伤口部位清洁干燥，以免感染。

另外还要注意多休息，短期内不要做剧烈运动。

针对肥胖导致面部脂肪堆积引起鼻子显得较大这一原因，减重后可能伴随鼻部缩小。这是因为随着体重下降，面部脂肪也会减少，从而使得鼻子看起来更为小巧。

关注自身饮食结构与习惯调整，以维持健康体重，对于改善外观特征有积极作用。同时强调均衡饮食与适量运动相结合的重要性，避免盲目追求快速瘦身带来的潜在风险。