食管型颈椎病怎么才能自愈

食管型颈椎病可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素类药物、颈椎牵引等方法来缓解症状，但自愈可能性较小，严重时可能需要手术干预。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如坐姿、睡姿等来缓解症状。适用于轻度患者或作为辅助治疗手段。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻局部组织的炎症反应，从而达到止痛的目的。此方法适合急性期疼痛剧烈者使用。需注意个体差异及可能出现的副作用。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制神经递质的合成和释放，降低肌肉兴奋性，起到松弛肌肉的效果。对于存在肌肉紧张或痉挛的患者有一定的效果。长期服用时应监测肝肾功能。

4.维生素类药物

补充维生素有助于促进软骨细胞代谢，维持正常的生理活动。可作为一种营养补充品用于治疗缺乏相应维生素引起的疾病。须遵医嘱合理用药。

5.颈椎牵引

通过外加机械力拉伸颈椎，间接减小椎间盘内压，缓解压迫。主要针对因颈椎退行性疾病导致的不适症状。实施前需评估风险，并在专业人员监督下进行。

需要注意的是，在采取任何治疗措施之前，都应该先排除其他潜在病因的存在，以免延误病情。同时，建议定期复查以监测疾病的进展和治疗效果。