腰肌劳损患者不建议喝三鞭酒。

三鞭酒中含有一定量的酒精，酒精具有一定的活血化瘀的作用，因此适当饮酒可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

但酒精还有扩张血管、加速血液流动等功效，可能会使患者的不适感加剧，不利于疾病的恢复。此外，酒精还可能导致患者睡眠质量下降，进一步增加发生腰肌劳损的风险。

除了上述提及的情况外，若患者存在药物过敏史，则不能使用麝香壮骨膏、复方追风膏等含有酒精成分的止痛药贴片。

患者日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉导致病情加重。