高血脂少运动易致动脉硬化可能是由遗传因素、年龄、饮食习惯、肥胖、高血压等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于家族中存在相关基因突变，导致脂质代谢异常，从而增加患动脉硬化的风险。因此，对于有家族史的人群，应定期进行血脂水平检测以及生活方式干预，如合理膳食、适量运动等。
2.年龄
随着年龄的增长，机体新陈代谢逐渐减慢，血管壁弹性下降，容易发生粥样硬化斑块形成。针对此病因引起的问题，需要调整生活习惯并配合药物治疗。建议患者戒烟限酒、保持规律作息时间、适当体育锻炼、控制体重在正常范围之内。
3.饮食习惯
长期摄入高脂肪、高胆固醇食物会导致血脂升高，促进动脉粥样硬化的发生和发展。改善饮食结构是关键所在。减少动物内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物摄入量；增加蔬菜水果比例；均衡各类营养素摄取。
4.肥胖
肥胖者体内的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平通常较高，这些物质会在动脉壁上积累，促进动脉硬化的形成。减轻体重可以显著降低血脂水平，预防动脉硬化的进一步发展。可通过饮食控制和增加体力活动来实现减肥目标。
5.高血压
血压持续增高时，会使血液中的脂质成分更容易进入血管壁内膜下组织，加速了动脉粥样硬化的进程。降压药有助于控制血压稳定，延缓动脉硬化的进展速度。常用药物包括利尿剂如氢氯噻嗪片、吲达帕胺片等。
此外，建议定期进行血脂、血糖、血压等方面的检查，以早期发现并及时处理相关问题。
