肝肾阴虚耳聋耳鸣可采取滋补肝肾、镇静安神、活血化瘀、益气养血等方法治疗。

1.滋补肝肾

滋补肝肾通过中药调理来滋养肝脏和肾脏，改善肝肾阴虚引起的症状。适用于因肝肾阴虚导致的耳鸣、耳聋等症状。

2.镇静安神

镇静安神通过使用具有镇静作用的药物如龙骨、磁石等来缓解由肝肾阴虚引起的失眠、焦虑等症状。此方法适合于治疗因肝肾阴虚引起的心悸不宁、失眠多梦等症状。

3.活血化瘀

活血化瘀可采用丹参、红花等中药材，以促进血液循环，缓解因气血不畅而导致的耳鸣、耳聋。对于肝肾阴虚伴随血液循环障碍者有较好效果。

4.益气养血

益气养血可选用黄芪、当归等药材，增强机体气血，辅助改善耳鸣、耳聋等问题。对于存在气血不足所致耳鸣、耳聋者有益。

在治疗肝肾阴虚耳聋耳鸣时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重耳部不适。同时，保持充足的睡眠时间也有助于恢复听力健康。