胆固醇高可以吃鱼油吗

胆固醇高的患者可以适量食用鱼油。

鱼油中含有的ω-3多不饱和脂肪酸具有一定的降血脂作用，可降低甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平，进而辅助降低总胆固醇。此外，鱼油还有助于抗血小板聚集，预防心血管疾病的发生。

如果患者对鱼油过敏，则不能食用。

对于胆固醇偏高的患者而言，日常生活中要注意合理膳食，避免摄入过多高脂肪食物，如红肉、黄油等，以减少胆固醇合成。