止泻可采取饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、中药外敷、口服补液盐溶液等治疗措施。如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.饮食调整

通过摄入易消化、低脂肪的食物如白米饭、蒸蛋等来减轻肠道负担。适用于轻度腹泻患者，以减少不适症状。

2.腹部按摩

顺时针方向轻柔地按压腹部可促进胃肠蠕动，缓解腹胀和腹泻。此方法适合于日常保健及轻微消化不良引起的不适。

3.穴位针灸

选取足三里穴、关元穴等穴位进行针灸可以调节气血平衡，辅助改善腹泻症状。对于功能性腹泻或术后恢复期的患者效果较好。

4.中药外敷

使用丁香、肉桂等具有温中散寒功效的药材制成药膏贴于神阙穴、天枢穴等部位，能够起到一定的止泻作用。主要针对受风着凉所致的腹泻以及脾胃虚寒型腹泻。

5.口服补液盐溶液

补充因腹泻丢失的电解质和水分，维持身体液体平衡。在轻至中度脱水或预防脱水时使用。注意遵循包装上的剂量指导。

若腹泻持续超过48小时或伴有高热不退等症状，建议及时就医以便查明病因并接受适当治疗。