颈椎间盘突出可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。

非甾体抗炎药适用于轻度至中度的颈椎间盘突出引起的疼痛和炎症。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激和牵引，以缓解肌肉紧张和减轻疼痛。例如，在医生指导下使用温热毛巾敷于患处。 物理疗法适合那些希望在家中管理症状且不想接受侵入性治疗的人群。

3.神经阻滞

神经阻滞涉及局部麻醉剂注射到受影响区域以暂时止痛。例如，在专业人员监督下对特定神经进行注射。 神经阻滞可用于急性发作期快速缓解剧烈颈部及放射性上肢痛。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种针对特定病变组织的微创手术，通过小切口进入脊柱内部进行处理。具体操作由经验丰富的外科医师执行。 该手术主要用于解决因颈椎间盘突出导致的严重神经压迫情况。

5.针灸治疗

针灸是利用细针刺入身体特定穴位来调节气血流通的一种传统中医技术。每次治疗可能需要4-6个穴位，并根据个体差异调整。 针灸治疗适用于辅助缓解颈椎病患者的颈项部酸胀、疼痛等症状。

在接受颈椎间盘突出的治疗过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。