冠心病应注意哪些事不能做

冠心病应注意哪些事不能做

2023-09-12 23:53 举报/反馈

冠心病冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要表现为胸闷胸痛、心慌、乏力等。一旦出现冠心病,患者应该注意避免油腻、刺激、高脂肪、高糖、高盐等食物,还应注意情绪控制、合理运动、禁烟忌酒等。

1、油腻、刺激食物:如肥肉、油炸食品、辣椒、花椒、胡椒等,此类食物容易刺激胃肠道,导致胃肠道功能紊乱,出现腹胀腹泻等表现。而且油腻、刺激的食物还容易增加心脏负荷,加重胸闷等不适症状;

2、高脂肪、高糖食物:如奶油蛋糕、糖果、饮料等,由于高脂肪、高糖的食物会导致身体肥胖,加重心脏负担,造成动脉粥样硬化斑块的形成,导致冠心病进一步加重;

3、高盐食物:如腌制的咸菜、酱菜、烧烤等,由于高盐的食物会导致体内钠离子含量增加,引起水钠潴留,增加血容量,加重心脏负担,导致冠心病病情加重;

4、其他情况:从中医角度而言,刺激性食物如辣椒、花椒、胡椒等,容易导致上火,引起胸闷、心慌等不适症状。从西医角度而言,长期摄入刺激性食物会导致血压、血糖升高,加重心脏负担,甚至出现动脉粥样硬化、冠心病等疾病。

冠心病患者平时饮食应以清淡、易消化为主,如米粥、面汤等。在日常生活中,冠心病患者要保持良好的饮食习惯,建议少食多餐,避免暴饮暴食,控制血糖、血脂等各项危险因素。另外,还要注意情绪控制,避免着急、生气等,以免诱发心绞痛等症状。

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