膝盖膝关节内侧疼痛可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸疗法、中药外敷等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 适用于轻至中度膝关节内侧疼痛且不存在禁忌证的情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛，如玻璃酸钠、倍他米松。 适合于缓解急性期的膝关节内侧疼痛，但须排除感染及出血倾向。
3.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并可做必要的修复。主要针对反复发作性膝关节内侧疼痛经保守治疗无效者。 术后需严格遵循医嘱进行康复训练，防止深静脉血栓形成。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节疼痛。 作为一种传统中医技术，在特定情况下可能对膝关节内侧疼痛有益。
5.中药外敷
中药外敷利用草本植物提取物促进局部血液循环，舒缓软组织紧张和肿胀。 对于轻微的膝关节内侧痛，特别是因寒湿引起的症状，具有一定的改善效果。
在治疗膝关节内侧疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。患者可在医生指导下选择合适的康复运动，如游泳、骑自行车等低冲击力活动，有助于增强肌肉力量和稳定性，缓解疼痛。
