肘管综合症手麻可以考虑采取中医针灸、非甾体抗炎药、神经营养药物、功能锻炼、肌腱松解术等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中医针灸

通过刺激穴位来改善血液循环，减少神经压迫，从而缓解手部麻木。具体操作是选择特定穴位，使用毫针刺入人体皮肤下一定深度。此方法适用于轻度至中度的肘管综合征患者，可作为辅助治疗手段。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有消炎止痛的作用，能够减轻炎症反应，缓解因肘管综合征引起的疼痛和肿胀。常用于急性期的肘管综合征患者的对症处理。

3.神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，有助于缓解由肘管综合征导致的手部麻木症状。对于存在长期神经受压的患者，此时可能伴随有神经损伤的情况发生，因此需要在医生指导下服用神经营养药物来进行针对性调理。

4.功能锻炼

功能锻炼包括被动活动、主动运动以及肌肉强化训练等，旨在恢复关节灵活性及肌肉力量，防止肌肉萎缩。针对肘管综合征患者，在病情稳定后开始逐步增加活动范围和频率以恢复正常功能。

5.肌腱松解术

肌腱松解术是一种外科手术，通过切开肘部前壁直接松解尺神经外膜粘连，解除神经卡压。当保守治疗无效且影响生活质量时，可考虑行肌腱松解术。

除上述提及的方法外，患者还可尝试热敷、冷敷疗法来缓解不适。日常生活中，应避免长时间保持同一姿势，尤其是肘部处于弯曲状态，以免加重症状。