急性腰扭伤可采取穴位刺激、肌肉放松针灸、拔罐疗法、中药外敷、体位疗法等方法进行治疗。
1.穴位刺激
通过在特定穴位施以温和的电刺激来缓解局部肌肉紧张和疼痛。如使用电针刺激腰部夹脊穴、秩边穴等。适用于急性腰扭伤初期，旨在舒缓局部肌肉紧张和缓解疼痛。
2.肌肉放松针灸
选择适当的穴位，如承山、昆仑等，通过针刺这些穴位来达到放松肌肉的目的。
此方法适合于缓解因肌肉紧张引起的急性腰扭伤症状。
3.拔罐疗法
利用负压吸附于患处皮肤表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于存在皮损或感染性疾病的患者不宜使用。
4.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中草药碾碎后加酒醋调成糊状外敷于腰部受伤部位。主要针对急性期48小时内肿胀明显者。
5.体位疗法
采用平卧屈膝位或侧卧屈曲位，可以减轻腰部负担，有利于软组织损伤修复。适用于急性期过后，但需注意避免长时间保持同一姿势造成不适。
在实施针灸治疗时，应由经验丰富的中医师进行操作，以减少风险并确保安全有效。必要时可配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，以缓解疼痛和炎症反应。
