脊柱炎的前兆可能包括腰痛、臀部疼痛、足跟痛、关节肿胀、肌肉僵硬等症状，如果这些症状持续存在，建议及时就医进行进一步的诊断和治疗。

1.腰痛

脊柱炎患者由于炎症因子刺激周围组织，可能会导致腰部软组织出现充血水肿，从而引发腰痛的症状。这种疼痛通常集中在下背部，可能伴有放射性痛感至腿部。

2.臀部疼痛

当脊柱受到炎症侵袭时，会刺激周围的神经根，导致臀部出现持续性的钝痛或者刺痛。这些疼痛可能位于臀部两侧，有时可辐射到大腿后侧。

3.足跟痛

足跟痛可能是由脊柱炎引起的关节受累所致，因为脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，会导致全身各个关节发生病变。患者的足跟处会出现疼痛的情况，在早晨起床后下地负重行走时疼痛比较明显。

4.关节肿胀

脊柱炎是自身免疫异常所诱发的一种疾病，如果病情没有得到及时有效的控制，随着疾病的进展，炎症会逐渐蔓延至其他器官和系统，此时就会使关节出现肿胀的现象。肿胀通常发生在大关节如膝盖、手腕等，也可能影响小关节，伴随皮肤发红、温度升高等症状。

5.肌肉僵硬

肌肉僵硬可能是因为脊柱关节的炎症反应导致局部血液循环障碍，进而引起肌肉紧张和僵硬。这种情况多见于早晨起床后，活动一段时间后可有所缓解。

针对脊柱炎的前兆症状，建议进行X线检查、MRI检查以评估脊柱状况。治疗措施包括药物治疗，如非甾体抗炎药塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，以及物理疗法，如热敷、针灸等。患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。