慢性咽炎喉咙痰多可以采取生活方式调整、含漱液使用、咽部理疗、中药调理、抗组胺药等方法进行治疗。

1.生活方式调整

患者应戒烟限酒、规律饮食及作息，并适当增加水分摄入。这些良好的生活习惯有助于改善症状，减少吸烟和饮酒可以减轻对咽喉黏膜的刺激。

2.含漱液使用

患者可选用复方氯己定溶液、复方硼砂溶液等含漱液进行口腔护理。具体用法参照产品说明书。含漱液能够清洁口腔，缓解因慢性咽炎引起的不适感。

3.咽部理疗

通过超声雾化吸入器进行蒸汽吸入或采用激光疗法对局部进行照射，以达到缓解症状的目的。此方法适合于改善慢性咽炎患者的吞咽困难等症状。

4.中药调理

根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹，如清热解毒口服液、金嗓利咽胶囊等，每日分次服用。中药调理能从整体上调节机体平衡，辅助治疗慢性咽炎。

5.抗组胺药

抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定可通过阻断组胺受体来缓解过敏反应，从而减轻慢性咽炎的症状。这类药物适用于存在过敏性因素导致的慢性咽炎患者。

在治疗慢性咽炎时，患者应注意避免接触已知过敏原，保持室内空气清新，定期开窗通风换气。同时，建议适量食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、菠菜等，以增强免疫力，促进病情恢复。